Papas proteicas de aveia e cacau
- 3 colheres de sopa de flocos de aveia
- 1 colher de sobremesa de cacau magro em pó
- 1 scoop de whey protein (usei de cookies&cream) ou proteina vegetal com sabor
- leite magro ou bebida vegetal q.b.
Receita:
- Triturar os flocos de aveia até ficar em farinha.
- Juntar todos os ingredientes numa frigideira antiaderente e mexer em lume brando.
- Adicionar leite à medida que for necessário até atingir a consistência desejada.
- Servir com o topping a gosto. Eu usei morango, mirtilo, sementes de chia e de cânhamo.
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