Para começar boa segunda-feira, e a seguir temos receita! Yey!

Então ontem fiz este mugcake maravilhoso, é super rápido de fazer, saudável e saboroso, por isso não há muito mais a pedir não é?

Vamos precisar de:

Quem não tem farinha de aveia pode triturar os flocos na 1,2,3 até ficar em farinha. Juntamos os ingredientes todos e misturamos muito bem. Numa chávena, mais larguinha, pomos, no fundo, as fatiaa de maçã (pois, uma vez desenformado o bolo, elas vão ficar em cima). Por cima deitamos a mistura dos ingredientes e depois é só por no microondas na potência máxima durante 2 minutos (pode variar, no meu é assim).